Kleine Gruppen.
Klare Ansage.
Messbare Fortschritte.
Fitte Mamas, Anzugträger, angehende Wettkampfathleten. Ein Dach, dein Tempo.
Training, das dich da abholt, wo du stehst.
Jede Übung lässt sich anpassen. Ob du zum ersten Mal eine Hantel anfasst oder seit Jahren Wettkämpfe machst — du trainierst in derselben Gruppe, mit deinen Gewichten. Jede und jeder ist willkommen.

Athleten pro Kurs, maximal
Jeder Coach sieht jeden. Keine Warteschlange an der Station, keine Wiederholung ohne Korrektur.
Vorerfahrung nötig
Die meisten fangen bei null an. Jede Übung wird auf dich angepasst — am ersten Tag und in zwei Jahren.
Zwölf Jahre Hamburg
Gestartet auf Sankt Pauli, später in der Speicherstadt, heute in Bahrenfeld zuhause. Zwölf Jahre Erfahrung, dieselbe Handschrift.
Deine Karte gilt bei uns.
Konto in unserem Buchungstool Resawod anlegen, QR-Code scannen, trainieren. Ohne weiteren Vertrag.
EGYM Wellpass
Über deinen Arbeitgeber buchbar.
Urban Sports Club
Ab Paket M bei uns gültig.

Mit deiner Hansefit-Karte.
Vor Ort oder von überall.
Training in Hamburg
Feste Kurszeiten von früh bis spät. Coach vor Ort, Gruppe im Raum, Fortschritt im Protokoll.
Dieselbe Stunde. Drei verschiedene Ziele.
Zwischen Kita und Büro
Dreimal die Woche eine Stunde, die wirklich etwas bringt. Keine Geräte-Runde, kein Gerede — rein, arbeiten, raus.
Nach acht Stunden am Schreibtisch
Rücken, Schultern, Kopf. Wer den ganzen Tag sitzt, braucht kein Maximalgewicht, sondern Bewegung mit Anleitung.
Mit dem ersten Wettkampf im Kalender
Hyrox, Competition-Training, gezielte Vorbereitung. Wer mehr will, findet hier die Leute dafür.

Du kommst wegen des Trainings. Du bleibst wegen der Leute.
Wir sind kein Studio mit Mitgliedern, sondern eine Halle voller Menschen, die sich beim Namen kennen — und merken, wenn einer zwei Wochen fehlt.
Das erste Mal kostet nichts.
Komm vorbei, mach mit, entscheide danach. Kein Vertrag, kein Verkaufsgespräch, keine Vorerfahrung nötig.




