Hier findest Du unsere aktuellen Workshops und Seminare.
Sei Dabei und melde dich an!
Hier findest Du unsere aktuellen Workshops und Seminare.
Sei Dabei und melde dich an!
Athleten Camp mit dem “Fittest in Germany”, “Worldchampion im Functional Fitness” 2021 und “GAMES Athleten” 2022 & 2023
Erfahre alles über die ideale Wettkampfvorbereitung. Worum soll’s gehen: Gas geben, Ballern, Technik verbessern, Workouts Smart angehen, richtiges Mindset, Ernährung, Fragerunden
2 Tage Programm – mit mehreren Trainingseinheiten und Theorieteilen mit Goodie Bag & gemeinsames Abendessen
449€
Du möchtest deine Technik im Olympischen Gewichtheben verbessern? Während unseres eintägigen Workshops bieten wir Dir eine ausführliche Einweisung in die olympischen Disziplinen Umsetzen & Ausstoßen (Clean & Jerk) und Reißen (Snatch).
Unter Anleitung unserer Coaches werden die Bewegungen in ihre Einzelteile zerlegt und Stück für Stück näher gebracht.
Dafür benötigst du keine Grundvoraussetzungen – der Workshop ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
1 Tag für ca. 5h Workshop mit Theorie & Praxis
199€
Du möchtest deine Ernährung umstellen? Dich gesünder ernähren? Muskeln aufbauen? Fett verlieren? Dein Immunsystem stärken? Vielleicht mal die vegane Ernährung ausprobieren? UND dabei nicht allein sein?
Zusammen im Team und in Begleitung unserer Coaches Denise & Christina lernst du zunächst in einem 3h Seminar alle Ernährungsprinzipien kennen.
In den darauffolgenden sechs Wochen wollen wir diese umsetzen, deine Ziele erreichen und uns dabei gemeinsam motivieren.
Ablauf:
– Start mit Einführungseminar
– sechs Wochen Unterstützung durch Denise, Christina & deine Challengepartner
– Hautfaltenmessung zur Bestimmung deines Körperfettanteils
– Abschlusstreffen nach sechs Wochen
199€
Workshop zur Verbesserung deiner Fähigkeiten im Turnen/Gymnastics mit Sam
In diesem Workshop wird es um den Handstand gehen. Handstand Walk, Handstand Push-ups, freistehender Handstand
Wir holen jeden auf seinem Level ab, ein Grundwissen über die Bewegungen sollte jedoch vorhanden sein.
Eintägiger Workshop – ca. 3h
49€
Sankt Pauli Athletik – Bahrenfeld
Gelände der Marzipanfarbik
Friesenweg 32
22763 Hamburg
Sankt Pauli Athletik – Bahrenfeld
Friesenweg 32
22763 Hamburg