YOGA WORKSHOP - EINZELTICKET

YOGA WORKSHOP - EINZELTICKET

29,00 €Preis

Hast du Lust, was Neues auszuprobieren? Statt nach Mallorca fliegen wir bei dir zuhause! 

An drei Samstagen im April üben wir, balancieren wir auf den Händen und finden Leichtigkeit in diesen kraftvolle Positionen. 

 

Diese Workshops sind für alle geeignet. Wir passen alles auf dein Level an und nehmen uns ausreichend Zeit, die Technik zu üben, deine Muskeln zu aktivieren und dann die Balance zu finden. 

 

 

Was bringen Armbalancen für das Athletik-Training?

-       Setzt neue Reize

-       Fordert die Balance

-       Fördert die Mobilität

-       trainiert effizienten Krafteinsatz 

-       stärkt die Körperwahrnehmung

 

Sa., 10. April, 17-18 Uhr: Grundlagen

Sa., 17. April, 17-18 Uhr: Kraft und Balance

Sa., 24. April, 17-18 Uhr: Funky Armbalances

Anmeldung über MySports!

 

Fiona ist seit 2017 Yoga Alliance zertifizierte Yoga-Lehrerin (200h) und unterrichtet seit 2019 bei Sankt Pauli Athletik. Aktuell macht sie eine 300h Yoga-Weiterbildung mit besonderem Fokus auf Anatomie und Alignment.

© 2020 | Sankt Pauli Athletik Hamburg.

  • White Facebook Icon
  • White Instagram Icon